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单位健身房策划的那些坑之器械篇

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单位健身房的器材配置、装修、场地等与商用健身房相差甚大,企业在健身房策划上很容易踩坑,今天就分析下规划健身房最重要的器械…
满满设计感又实用的无动力跑步机,你了解吗?

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跑步机的出现让我们可以更加方便地随时跑步,一般跑步机是我们跟随皮带传动运动,需要不断调整适配跑步机的频率,有些朋友可能会…
商业健身房一般有哪些器材?采购需注意什么?

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越来越多年轻人走进健身房,健身行业火热,如果准备开一家健身房,那么你知道商业健身房一般有哪些器材吗?而确定了器材种类后,…
椭圆机:细腰翘臀、燃脂塑形,夏季健身好帮手

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春日不减肥,夏天徒伤悲,想减肥瘦身的小伙伴们可以趁着这段时间运动起来了,在健身器材的选用上,椭圆机可以轻松练出细腰翘臀,…
单位健身房建设方案:器材配置篇

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企事业单位配置健身房是公司企业文化,人文关怀的体现,这也成为了企业能吸引更多优质人才的亮点之一,单位健身房建设需求不断增…
家用健身器材推荐,疫情宅家一起动起来

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春天是健身运动的季节。而因为疫情,许多公共场所不开放,生活基本是公司家里两点一线,很少有机会去喜爱的健身房了,爱好健身的…
器材介绍:4种少见的心肺功能训练器材

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emem一般人常把心肺训练归到有氧运动-jiafei!的确,有氧运动jiafei针对想提高心脏功能的人而言,是非常好的下…
划船器使用注意事项 可要注意了!悍德森您告诉您!

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在训练器材中,划船器是一个很非常好的器械,坚信有些人或是很了解的,而划船器的益处也是有许多的,但是很多人都不清楚划船器有…
划船器练腹肌吗 划船器怎么用?悍德森来告诉您!

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在健身器械中,划船器是较为普遍的。尤其是在一些基础设施建设比较好的大城市中,小区域内就可以见到相近划船器的健身器械。不仅…
坐姿推胸---安全有效胸肌的锻炼  悍德森来告诉您!

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一开始运动健身的盆友,利用固定不动器械开展训练是非常好的提升体质的方法。相信很多朋友都想拥有强壮有力的胸肌,胸部的锻练典…
健身房楼梯机减脂效果怎么样

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许多人到运动健身的情况下喜爱在家里健身,感觉在健身房里运动健身单纯是在消耗钱。实际上健身房里的健身器材许多,彻底能够锻练…
蝴蝶机夹胸标准动作是什么?悍德森来告诉您

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在健身运动的全过程中器材是十分各种各样的,因此在逐渐一项健身运动以前,大家必须对不一样器材有一定掌握,而且要把握好动作的…